|
-700 гр. за неделю🤸♀️👏👏👏
Кто молодец? Я - молодец!!!💪😎😍
Юхууу!!!💃💃💃
|
82.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 126.39g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Икра Красная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе, Творожно-сырные панкейки. Lunch: Гуляш из Говядины, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Ашан) Булгур. Dinner: Салат Щетка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Snacks/Other: Дикси Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Напишите ваш номер.я добавлю вас в группу в вотсапе.
09 Nov 20 by member: Жирделит
|
Но больше никого добавлять не буду. Поэтому пишу тут. Кстати алрес в личку так и не поступил
09 Nov 20 by member: Жирделит
|
Ок. Только адрес не в чат, в личку )
09 Nov 20 by member: Жирделит
|
А вотсап установлен?! Не определяет телефон почему-то
09 Nov 20 by member: Жирделит
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин@83's Weight History
|