Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2745 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 84.89g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Argeta Куриный Паштет, Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Избенка Запеканка Творожная 5%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Варенье Малиновое. Lunch: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом, Суп с Лососем. Dinner: Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом, Fish House Осьминоги в Рассоле, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные. Snacks/Other: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Батон Нарезной, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Calve Майонезный Соус Лёгкий, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|