Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2073 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 77.79g | Carbs: 284.21g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Сахар, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Конфета, Чай. Dinner: Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Конфета. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Сгущенка, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|