Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 98.55g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: От Палыча Торт Ассорти, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Перекусовъ Хумус Классический, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|