Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 68.12g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Простоквашино Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница. Snacks/Other: Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|