Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 82.22g | Carbs: 69.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Петрушка, Котлеты из Говядины, Киноа (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Saveleva's Weight History
|