Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
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61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2020:
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1854 kcal
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Fat: 90.91g | Prot: 70.45g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Mineralwasser, Gut & Günstig Orange Zero, Netto Backfisch, REWE Blattspinat, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Cucina Parmigiano Reggiano, Edeka Gratinkäse , Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Crème Fraîche, REWE Gnocchi. Dinner: Roter Tafelwein, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Aldi Trauben Kernlos, Gouda, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Gosch Garnelen Aioli, Rügenfisch Schillerlocken, Roggenbrötchen. Snacks/Other: Leitungswasser, Kräutertee. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und hab einen schönen Tag ☕🍁
04 Nov 20 by member: Franzi 55
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Guten Morgen
Richtige Richtung
04 Nov 20 by member: Rudihamster
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Danke ihr Lieben, ich wünsche euch allen einen schönen Tag 😊☕🙋🏻♀️
05 Nov 20 by member: kirchgellersen
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05 Nov 20 by member: missbutterfly1968
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Heute wieder etwas mehr 🙈
06 Nov 20 by member: kirchgellersen
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