Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 50.89g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Ветчина-рулет, филе для всего, Филе вяленое, Кампина Сливки 10%, Сиртаки Брынза, Кофе. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Масло Растительное, Макфа Рожки, Тефтели. Snacks/Other: Киви, Брауни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|