Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 47.09g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Мила Варила Варенье Клубничное , Вареное Яйцо, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Гуляш из Курицы, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Orion Чокопай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|