Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 87.76g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Dinner: Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia pupsik's Weight History
|