Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 63.25g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Lunch: Семейные Секреты Вишня Замороженная , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Семейные Секреты Вишня Замороженная , Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сырники ПП. Dinner: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Белая Мука, Кабачки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meeewwww's Weight History
|