Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 53.08g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Нежный Йогурт 1,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сосиска, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lunch: Селедка, Булочка, Невский Кондитер Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Чай с Молоком. Dinner: Конфета, Вафли, Чай, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|