Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
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81.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1331 kcal
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Fat: 26.52g | Prot: 132.08g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Lunch: La Moderna Sopa de Fideo , Acelga, Morrón, Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural. Dinner: Tortilla de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga. Snacks/Other: AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, Galletas de Avena (con Pasas), Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Angel Hdz 16's Weight History
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