Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 46.30g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, SPAR Котлета Домашняя, Му-У Молоко 1,5%, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Маринованная Сельдь, ВкусВилл Скумбрия Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda(53)'s Weight History
|