Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 59.91g | Carbs: 260.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Крутой Окер Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Магнит Банан. Dinner: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|