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80 dias de mudança de estilo de vida e muita dedicação e foco ... resultado menos 15 quilos na balança ... feliz demais com os resultados ,uma superação diária que deve ser comemorada a cada 100 gramas 💪
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64.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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438 kcal
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Fat: 19.37g | Prot: 61.73g | Carbs: 0.09g.
Breakfast: Café. Snacks/Other: Sadia Miolo de Alcatra, Peito de Frango. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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