|
Bugün güne eksiyle başladım hem de dünkü kaçamağa rağmen! Herkese günaydın ☀️
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
423 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 28.82g | Carbs: 22.53g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Polonez Füme Et Ürünü, Salatalık (Soyulmuş), Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seher_kyr's Weight History
|