Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
825 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 46.17g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|