Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 80.61g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Козельское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Славянская Трапеза Рулетики Куриные с Грибами, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|