Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 66.18g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Манник, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Перекресток Багет Фитнес, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Маракуйя-Киви, ВкусВилл Хурма, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|