Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2039 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 72.42g | Carbs: 272.49g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Яйцо. Dinner: Лента Кекс Творожный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|