Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 105.04g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Hitmeat Куриные Снэки, Рис Вареный, Рис Вареный, Рис Вареный, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Рис Вареный, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Рис Вареный, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|