Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2028 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 168.95g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Трюфель, Кофе с Молоком и Сахаром, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|