Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
88 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 68.20g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок , Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, СПК Колбаса "Докторская", Сливочное Масло. Lunch: Лента Ананасы Кольца, Куриное Филе, Сыр Российский, Булгур, Ирмень Сметана 10%, Рассольник. Dinner: Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Its_Irene's Weight History
|