Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 108.35g | Carbs: 34.81g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Таврия Грудинка Янтарная, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Сметана 20%, Цветная Капуста. Dinner: Болгарский Перец, Морковь, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Horoshaya's Weight History
|