Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 116.59g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб Здоровье Ржи, Соленые Огурцы с Укропом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Grovo Белок. Lunch: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб Здоровье Ржи, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: SPAR Пицца 4 Сыра, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФетисоваОльга's Weight History
|