Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
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40.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1112 kcal
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Fat: 60.91g | Prot: 70.60g | Carbs: 87.48g.
Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 망넛이네 미소링 코코넛, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 사과, 피스타치오 너트, 아몬드. Dinner: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 발투센 유기농 스위트콘, 덴마크 모짜렐라 피자치즈, 스크램블드 에그(전체, 요리), 테스코 홀그레인 머스타드, 양파구이, 방울 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 연어구이. Snacks/Other: 라라스윗 딸기, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , sookie 무설탕 비스코티 / 카카오. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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