Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 45.54g | Carbs: 24.46g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Хлеб Зерновой, Ultimate Nutrition Протеин, Kraft Сыр Филадельфия, Valio Сливки для Взбивания 38%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|