Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 103.20g | Carbs: 56.31g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Кешью Жареные, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Вкусвилл Хлеб Дивеевский . Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19.05's Weight History
|