Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2307 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 171.47g | Carbs: 238.68g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Тыква финики, Тыква сливки, Чечевица Вареная. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Тыква сливки, Яйцо, Куриное Филе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Тыква сливки, Пирог заливной, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сосиски, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|