Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2882 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 227.64g | Carbs: 278.59g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Коровка из Кореновки Творог 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Окей Багет. Lunch: От Палыча Чебуреки с Говядиной. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|