Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 67.79g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Сметана , Куриное Филе на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Белый Хлеб, Рыбный День Кета с Лимоном, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чернослив Свежий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011's Weight History
|