Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 140.99g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Молочный Мир Сыр Российский Особый , Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|