Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
40.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
675 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 33.83g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Яичный Омлет, Станица Молоко 1,5%. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Аджика, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. Dinner: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Станица Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Selvmord's Weight History
|