Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 29.68g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Сахар, Магнит Айва, Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Haribo Смурфики, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Красная Цена Сушки Простые, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Гречка Отварная, Молодая Морковь, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Листовой Салат, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Китайская Капуста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, То, Что Надо! Кукуруза Консервированная, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). Snacks/Other: Вологодское Варенье Персиковое , 365 Дней Сушки Простые, Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровое Меню Молоко Рисовое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|