Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
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60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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1815 kcal
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Fat: 61.43g | Prot: 134.98g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Nocciole, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Organic Cacao Powder, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Farro Integrale, Banana, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Myprotein Proteine del Riso Integrale. Lunch: Delizie del Sole Farro Perlato, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Funghi Fritti. Dinner: Wasa Integrale, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Finocchio. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kiwi, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Vegan Blend, Noci. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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elirig78's Weight History
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