Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 76.19g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Козельское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Бежин Луг Сметана 20%, Суп из Семги. Dinner: Лента Торт Карамельные Мечты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Спирали "Три Цвета". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|