Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 69.61g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Лимон, Салат Айсберг, NAR Гранатовый Сок, ВкусВилл Кета Стейк. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Котлеты из Говядины, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Good Food Кедровый Орех в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|