Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2510 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 134.53g | Carbs: 323.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Блины ПП. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Наш Лидер Перцы с Мясом и Рисом. Dinner: Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Блины ПП, Перловка Отварная. Snacks/Other: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Блины ПП, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Venn's Греческий Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|