Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 107.00g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Свекла Отварная, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Bravolli Паста Птитим. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Bravolli Паста Птитим, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Помидоры, Салат Айсберг, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Простоквашино Молоко Отборное 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|