Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 127.91g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Авокадо, пирог с тунцом и вялеными томатами Ляна, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, Яйцо Куриное, Белая Дача Кейломания: Микс 2. Lunch: Деловое Партнерство Миндаль, Amore Темный Бельгийский Шоколад , Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Груша, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Сельдерей, Green Ray Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Тыква. Dinner: Черешня, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|