Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 81.82g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, М Сырники . Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|