Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 142.08g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Огурец (с Кожурой), Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 0,5%, Бежин Луг Творог 0%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Листья Салата. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|