Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
3573 kcal
|
Fat: 109.12g | Prot: 217.03g | Carbs: 441.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, DopDrops Шоколадная Паста, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое). Lunch: Мандарины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Рис Вареный, Мясновъ Филе Голени Индейки. Dinner: Белый Хлеб, Манго, Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Каждый День Мясо Мидий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|