Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
43 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 59.84g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato Baileys, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Курага. Snacks/Other: Яблоко, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Zero Джем Груша-Ваниль, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|