Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 92.42g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ирмень Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Лента Груша Конференц. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Пятерочка Груша Конференция, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Алтай Сыр Леаус, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|