Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 121.69g | Prot: 87.97g | Carbs: 51.24g.
Breakfast: Чай, Эвалар Калий + Магний Форте, Кофе. Lunch: Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Соль, Огурец, ВкусВилл Сало Белорусское, Кетчуп, Семечки, Сливочное Масло. Dinner: Фундук, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Яблоко Зеленое, Апельсин, Черкизово Грудинка, Кета, Помидоры. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|