Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
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92.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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2282 kcal
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Fat: 52.53g | Prot: 178.92g | Carbs: 254.57g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ceratti Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Lunch: Couve-de-Folhas, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Leão Chá Mate Natural, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Empadão de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ceratti Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Caldo de Cana. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Aciuffijr's Weight History
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