Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
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52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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1760 kcal
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Fat: 58.00g | Prot: 62.18g | Carbs: 249.40g.
Breakfast: Selex Vivi Bene Bifidus Drink, Fiocchi d'Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Selex Confettura di Prugne, Twinings Thè, Eridania Zucchero di Canna . Lunch: Granarolo Gusto di Una Volta , Mutti Polpa di Pomodoro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Bianco, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Dinner: Carote, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Bianco Tostato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Noci, Mela Stark. more...
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1412 kcal
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Exercise:
sala pesi 1ora - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Franci7123's Weight History
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