Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2610 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 91.50g | Carbs: 382.86g.
Breakfast: Fit Kit Protein Macaron, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Chikalab Молочный Шоколад с Миндалем, Магнит Хурма, Bionova Сироп Цикория , Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Corny Батончик из Цельных Злаков, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Dinner: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Помидоры, Roshen Tidbit, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Розмарином, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Sweet Stop Шоколад Нуга и Цукаты Апельсина, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Тимоша Щербет Арахисовый, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Ашан Томаты Черри Кумато, Global Village Шампиньоны Маринованные, Свити. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|